歯科に関して、デンタルクリニックを探している方！最近、相談が特に多い歯周病・歯周炎・歯列矯正でお困りの方に、お勧めの痛くない歯科／歯医者を紹介しています

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砂糖を含んだ飲み物、清涼飲料水などを飲み続けたり、口腔内に長く残る飴類をなめ続けるのは良くないです。ノンシュガーや代替の甘味料の食品がいい。清涼飲料水には10%前後の糖分が含まれた飲料も多く、スポーツドリンクでも5%前後であります。お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、頻繁に砂糖液で口を洗った場合、pHの最低値が低くなるが、1-2日砂糖を摂取しないだけで改善されます。清涼飲料水には酸性度の強い飲料が多く、歯を浸しておくと歯が溶けることが知られているウーロン茶のようなpHが高いものには、歯を溶かす作用は観察されなかった。

これが唾液などの働きにより、アルカリ性のほうへpHが上昇していき、一定のpH以上となったときに逆に再石灰化するようになる。一般的には再石灰化まで数十分かかる。糖類の中でも、お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、砂糖の主成分であるショ糖が最もう蝕のリスクを高め、次にブドウ糖や果糖といった単糖類がう蝕を増加させるリスクが高い。砂糖の濃度が0.025%のショ糖液15mlでも口腔内のpHを5.7にまで下げる。2.5〜5%の濃度では、pHを4.2〜4.5まで下げる。

歯垢を取り除くことで、う蝕原因菌を少なくし、酸が作られることを防ぎます。2日以上経過した歯垢は、砂糖液により酸を作り出す時間が長くなります。歯垢が固まり歯石となった場合はブラッシングではとれないため、歯科で除去してもらうことになります。ブラッシングは歯ブラシを基本とするが、歯と歯の間を磨くためにデンタルフロスや歯間ブラシ、爪楊枝を利用することができる。お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、歯間などのすき間を水で洗い流す口腔洗浄器も用いられる。

CPP-ACPカゼインホスホペプチド・非結晶リン酸カルシウム複合体(CPP-ACP)は再石灰化を促進すると考えられている成分で、歯に塗るペーストやシュガーレスガムといった製品があります。キシリトールキシリトールによる歯の再石灰化作用は現段階では認められておらず、疑問視されています。ただし、お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、上記の通り、酸産生能は低いため、スクロース等と異なり、う蝕の原因にはならない。S.mutansはキシリトール存在下ではそれを呼吸基質とするよう酵素誘導が行われます。