歯科に関して、デンタルクリニックを探している方！最近、相談が特に多い歯周病・歯周炎・歯列矯正でお困りの方に、お勧めの痛くない歯科／歯医者を紹介しています

歯医者の入れ歯

砂糖を含んだ飲み物、清涼飲料水などを飲み続けたり、口腔内に長く残る飴類をなめ続けるのは良くないです。ノンシュガーや代替の甘味料の食品がいい。清涼飲料水には10%前後の糖分が含まれた飲料も多く、スポーツドリンクでも5%前後であります。お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、頻繁に砂糖液で口を洗った場合、pHの最低値が低くなるが、1-2日砂糖を摂取しないだけで改善されます。清涼飲料水には酸性度の強い飲料が多く、歯を浸しておくと歯が溶けることが知られているウーロン茶のようなpHが高いものには、歯を溶かす作用は観察されなかった。

日本臨床歯周病学会（にほんりんしょうししゅうびょうがっかい）は、日本における臨床現場における歯周病に関わる調査・研究を行っている学術団体の一つ。お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、1988年設立。英語名はTheJapaneseAcademyofClinicalPeriodontologyであります。近接学術団体として、日本歯周病学会があり、当学会と両方所属している学会員も多いです。う蝕（うしょく、齲蝕とも）とは、口腔内の細菌が糖質から作った酸によって、歯質が脱灰されて起こる、歯の実質欠損のことであります。

歯垢が歯から取り除かれないと次第に歯石となり、通常のブラッシングではとれなくなります。歯垢や歯石は歯肉縁を刺激し、歯肉炎となり、最終的には歯周炎となります。お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、症状う蝕がエナメル質に限局している間、一般にう蝕は無痛であり、象牙質に達することにより、象牙細管の露出をみて初めて歯痛を覚えることが多いです。このときの痛みは象牙細管内の痛覚神経終末に対する直接刺激や、象牙細管内の組織液圧力変化による歯髄痛覚神経終末に対する刺激が起こることによるものと考えられています。

特に砂糖が酸を作り出ます。間食としてチョコ・キャラメルなど粘着性があり、糖分が多く含まれているものはなるべく避けた方がいい。お勧めの痛くない歯医者は、このサイトでもご紹介しておりますが、クッキー、クラッカーなど意外に多く糖分の含まれている食べ物も出来れば避けた方が良いです。食べるのであれば食後にブラッシングを行うか水で口をすすぐのがよい。また、一緒に摂取する飲み物はお茶や水、牛乳など糖分の入っていないものが好ましい。